خارج الصندوق
اليوغا النشطة مع ماريجا تامرين
حسّن مرونتك وقوتك وقلل التوتر
عن الفصل/الحصة/الدرس: اليوغا النشطة هي مزيج من الأساليب التي تركز على المرونة. اليوغا هي طريقة رائعة لتمديد وتقوية جسمك، وتساعد على تصفية ذهنك من التوتر وتعتبر كتمرين رياضي أيضاً.
ابق على اطلاع على آخر الأخبار والإعلانات من خلال الاشتراك في تحديثات بلوواترز.
ربما يعجبك أيضا
-
خارج الصندوق
باستا بالصلصة الوردية مع الدجاج المحمّر
اصقل مهاراتك في الطهي مع وصفة الباستا بالصلصة الوردية سهلة التحضير على طريقة الشيف آمنة من ميتس اند تريز -
خارج الصندوق
شارك للفوز
تحتاج Canopies الشهيرة الخاصة بنا إلى اسم. قدم لنا اقتراحاتك للحصول على فرصة للفوز بإقامة لمدة ليلتين في سيزرز بالاس بلوواترز في دبي. -
خارج الصندوق
حان الوقتلفرش سجادة التمارين!
تحدَّ نفسك في سلسلة اليوغا لهذا الأسبوع مع ماريجا من تامرين. -
خارج الصندوق
تعرف على كيفية إعداد وصفة التاكو اللذيذة في المنزل
اليكم بوصفة تاكو الروبيان سهلة التحضير المليئة بالنكهة. من المؤكد أنها ستصبح من ضمن طقوسكم الأسبوعية.